رياضه sorted by
relevance

Admin30.03.2022

أنواع الرياضة وفوائدها

تُعد رياضة اللوح من الأنشطة البدنية التي تسعى إلى دعم عضلات الجسم، كما تمثل طريقة رائعة لقضاء الوقت والتمتع بالبيئة المحيطة.
3600
Admin06.05.2022

مقدمة وخاتمة عن الرياضة

العرض: الرياضة وقود الجسم والعقل الرياضة مهمة جدًا للجسم والعقل معًا، فهي تُنشّط الجسم وتمنحه الحيوية والطاقة وتزيد من الطاقة الإيجابية وتُخفّف من الطاقة السلبية؛ لهذا يُوصي الأطباء النفسيّون وأطباء الأمراض الأخرى بضرورة ممارسة الجسم لتحفيزه على الشفاء، لما لها من أثرٍ قوي على جهاز المناعة، إذ تعمل على تقويته وتحفيزه على العمل.
5402
Admin26.04.2022

مقدمة وخاتمة عن الرياضة

يمكن من خلال ممارسة رياضة الجليد جني العديد من الفوائد الصحية، إلى جانب أن البعض يعتقد أنها من الرياضات غير المكلفة.
1809
Admin18.05.2022

سبورت 24 : اخبار الدوري والأندية السعوديه

قد يتساءل البعض حول أهمية رياضات الكرة لعضلات الجسم المُختلفة، تسعى رياضات الكرة إلى تعزيز قوة عضلات الجسم بشكلٍ فعال، حيث يمكن لرياضة كرة السلة، أن تُحسن من التحمل العضلي من خلال بناء قوة عضلية في الجزء السفلي والعلوي من الجسم، فهي تقوي عضلات الجذع والظهر بشكلٍ يكفل زيادة القدرة على التحمل ويرفع مستوى الأداء الرياضي.
54010
Admin09.03.2022

أنواع الرياضة وفوائدها

يمكن الاستمتاع بممارسة الرياضات المُختلفة في الأماكن المُغلقة، فهي تساعد في تزويد الجسم بمجموعة متنوعة من الآثار الصحية المفيدة، وهي تختلف وفقًا لنوع الرياضة.
9607
Admin09.03.2022

رياضة 365

تمتاز الرياضة بأنّها متنوعة ويمكن للشخص أن ينتقي ما يناسبه منها، إذ يمكن للبعض ممارسة الرياضات الهوائية مثل المشي وكرة القدم وكرة السلة وغيرها، بينما يفضل البعض الرياضات المائي مثل السباحة والتزلج على الماء، ويمكن للبعض أن يمارس رياضات القوى مثل الملاكمة ورياضة التايكواندو والكراتية والمصارعة وغيرها.
Admin25.02.2022

رياضة 365

لا يمكن الحكم على صحة الجنين دون مراجعة الطبيب وعمل فحص الموجات فوق الصوتية.
5806
Admin21.04.2022

أنواع الرياضة وفوائدها

وتقع أيضًا المصارعة والملاكمة وفنون القتال المختلطة؛ بما في ذلك القتال النهائي ضمن فئة الرياضات القتالية، وتتضمن الرياضات القتالية في بعض الأحيان استخدام الأسلحة، كما هو الحال في المبارزة والكندو، ويعد رفع الأثقال ورفع القوة وكمال الأجسام من بين أكثر الرياضات المعروفة القائمة على القوة.
Admin05.04.2022

أنواع الرياضة وفوائدها

تُساعد الفرد على تخطّي الأزمات النفسية مثل: القلق والاكتئاب والتوتر، إذ تُساعد الرياضة في تحفيز الجسم على إفراز هرمونات السعادة، وهذا بدوره يُحسّن المزاج بشكلٍ كبير، كما أنّ مَن يمارس الرياضة يتمتّع بلياقة بدنية عالية تجعله أقوى وأكثر قدرة على تحمل الضغوطات المختلفة.
6201
Admin31.03.2022

مقدمة وخاتمة عن الرياضة

بينما تتضمن ألعاب الكرة فقط الرياضات المألوفة مثل كرة السلة، وكرة القدم الأمريكية، والبولينج، وكرة القدم، وكذلك تقع كرة اليد، وتنس الطاولة، وكرة المضرب، في هذه الفئة.
4909
Admin13.05.2022

رياضة 365

المساهمة في النجاح الأكاديمي يميل الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إلى أداء أفضل في المدرسة، وفقًا لتقارير وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية؛ فيحصل الطلاب الرياضيون على درجات أعلى ويحصلون على درجات اختبار أعلى في الاختبارات الموحدة، كما أنّ لديهم معدلات تسرب أقل، وفرصة أفضل للالتحاق بالجامعة.
4900
Admin03.03.2022

رياضة 365

تُعد رياضات الكرة من الأنشطة الرياضية التي تسعى إلى دعم اللاعب بعدد من الفوائد الاجتماعية وتعزز روح الفريق لديه.